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Diastasis : Comment savoir si on est concerné, quel traitement est possible ?

Les femmes qui arrivent en fin de grossesse connaissent ce phénomène. La séparation acquise entre les muscles du ventre de part et d’autre de la ligne blanche de l’abdomen.

L’étirement du ventre consécutif au développement du fœtus disjoint les 2 grands muscles qui sont normalement reliés et que vous connaissez sous le nom de muscles grands droits.

La prise de poids, le surpoids et l’obésité peuvent également générer cette dégradation de la musculature abdominale.


La conséquence visible : la peau du ventre est affaissée, l’abdomen est gonflé.


La diastase ou diastasis chez les femmes enceintes se résorbe. Elle persiste après l’accouchement notamment pour les grossesses gémellaires et les femmes plutôt courtes.

La mesure d’un diastasis se fait en observant combien de doigts peuvent s’enfoncer dans la peau entre les muscles grands droits : si 3 doigts peuvent renter au complet, il y a une diastase.

Démystifier le rôle des muscles grands droits

Six pack, tablettes de chocolat…Les termes associés à la paire de droits sont représentatifs de l’importance que nous conférons à ces deux muscles de l’abdomen dans le fait d’avoir un ventre plat.

Si ceux-ci ont un rôle dans l’aspect du ventre puisque leur écart est responsable du relâchement de la peau, d’autres muscles sont plus importants pour avoir un ventre mince.

Il s’agit des transverses qui sont les muscles les plus profonds de l’abdomen. Il y a également les obliques. Les exercices sur les transverses sont recommandés pour les personnes qui veulent retrouver un ventre plat.

Conséquences

Le diastasis des muscles grands droits a d’abord et le plus souvent une conséquence esthétique.

Le ventre est rebondi, la peau est flapie et la taille du bassin s’élargit.

Il peut cependant y avoir des conséquences plus problématiques :

Comment traiter le diastasis ?

Le chirurgien esthétique peut vous aider à corriger la conséquence esthétique du diastasis.

Pour améliorer votre silhouette, le chirurgien va vous conseiller une plastie abdominale.

Spécifiquement, l’abdominoplastie comme traitement de la diastase va consister à remettre en tension les muscles abdominaux en les resserrant.

Autrement dit, les muscles sont ramenés dans leur position d’origine, tous les deux le long de la linea alba, la ligne blanche qui sépare l’abdomen en deux.

Pour consolider le résultat esthétique sur la ceinture abdominale et le galbe de la taille, il peut s’avérer nécessaire de dissiper les excès graisseux par une lipoaspiration.

Voir le déroulement d'une abdominoplastie

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